科學(xué)預(yù)防流感，這份指南師生家長(zhǎng)一起看

　　學(xué)校要對(duì)學(xué)生及其家庭加強(qiáng)健康教育，幫助和督促學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，保持環(huán)境衛(wèi)生等；教室應(yīng)定時(shí)通風(fēng)換氣；學(xué)校對(duì)學(xué)生開展體溫監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)患病兒童；學(xué)生一旦感染流感病毒，應(yīng)居家休息，不能帶病上學(xué)；重視學(xué)生的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。

　　孩子罹患流感后應(yīng)居家保證充分休息，均衡營(yíng)養(yǎng)，多喝水，吃容易消化的食物。做到以下幾點(diǎn)有助預(yù)防：

　　一是保持室內(nèi)整潔。家庭成員保持良好的衛(wèi)生生活習(xí)慣，注意環(huán)境衛(wèi)生，用“七步洗手法”勤洗雙手，注重咳嗽禮儀。

　　二是做好隔離。如有條件，應(yīng)盡量做好與患病的家庭成員之間的隔離；如果不能隔離，應(yīng)佩戴口罩做好防護(hù)。

　　三是勤通風(fēng)。室內(nèi)定時(shí)開窗通風(fēng)，建議每天2次，每次30分鐘。同時(shí)冬季也要注意保暖，避免受涼。

　　四是常消毒。建議對(duì)門把手、手機(jī)等高頻接觸物品表面進(jìn)行清潔消毒。

　　此外，要盡量減少前往人多不通風(fēng)的公共場(chǎng)所，外出返回后及時(shí)清洗雙手、更換衣物。

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